Vsakodnevni stres, hitra prehrana in premalo telesne aktivnosti negativno vplivajo na našo prebavo. Negativni učinki se najbolj kažejo na našem želodcu. V kolikor imate katerega od sledečih simptomov, je čas za refluks dieto za zdravljenje želodca:
- Pekoč občutek v želodcu,
- Težave pri požiranju,
- Slab zadah,
- Moteč in dolgotrajen kašelj, predvsem ponoči,
- Razjede v ustih,
- Slab in grenak okus v ustih.