Medicinska hipnoza je vrsta terapevtske tehnike, pri kateri se hipnoza uporablja za obvladovanje različnih telesnih in psihičnih težav. Sam proces je voden. Pacient doseže stanje globoke sprostitve in spremenjenega stanja zavesti. V tem primeru je precej bolj odprt za sugestije, a še vedno ohranja nadzor oziroma kontrolo.
Terapevtu omenjeno stanje omogoča, da lahko vpliva na podzavest pacienta. Na takšen način torej lahko pomaga pri zdravljenju najrazličnejših težav.
Kazalo strani:
Delovanje medicinske hipnoze
In kako medicinska hipnoza deluje? Med samo hipnozo je posameznik v stanju, ki se ga pogosto označuje kot zelo globoko sproščenega, a še vedno budnega. V takšnem stanju pa je seveda možen večji dostop do same podzavesti. Tam so shranjeni spomini, prav tako čustva, vedenjski vzorci in prepričanja.
Kaj je medicinska hipnoza?
Terapevt med medicinsko hipnozo lahko uporablja sugestije za spremembo negativnih vzorcev mišljenja, zmanjšanje stresa, obvladovanje bolečin ter zdravljenje drugih težav.
Za kaj vse je lahko koristna medicinska hipnoza?
Medicinska hipnoza je koristna na številnih področjih. Pomaga na primer obvladovati bolečine, obvladuje stres in anksioznost, pomaga pri prehranskih težavah, zasvojenosti in še bi lahko naštevali.
Omenjena vrsta hipnoze se torej pogosto uporablja za zmanjšanje bolečin pri različnih težavah, kot so bolečine po operaciji, artritis, migrene in celo bolečine po porodu. Pomaga pri zmanjšanju občutka bolečine in sproža sproščanje telesa.
Medicinska hipnoza lahko obravnava tako psihološke kot fizične težave.
S pomočjo medicinske hipnoze posamezniki lahko bistveno bolje obvladujejo tesnobo, stres in še druge težave, ki so povezane s čustvi. Terapija namreč omogoča globoko sprostitev ter zmanjšuje negativne čustvene vzorce.
Medicinska hipnoza se prav tako zelo pogosto uporablja pri odpravljanju težav, ki so povezane s prehranjevanjem. Nudi torej pomoč pri hujšanju, pri obvladovanju prehranskih navad, kot je prenajedanje.
Varnost medicinske hipnoze
Mnogi se zagotovo sprašujete, ali je medicinska hipnoza sploh varna. Strokovnjaki menijo, da je terapija lahko povsem varna, toda v primeru če jo izvaja usposobljen in certificiran terapevt. Hipnoza v tem primeru ni nevarna in ne povzroča izgube kontrole nad sabo.
Pacient je med hipnozo v resnici povsem zavedajoč in nadzoruje svoja dejanja. Ključno ob tem pa je, da hipnoza ni primerna za vsakogar in ni nujno, da je učinkovita pri vseh vrstah težav.
Medicinska hipnoza se mora torej izvajati pod nadzorom licenciranega terapevta, psihologa ali zdravnika.
